Spiritueel Trefpunt: esoterie

Ga in de meditatiehouding zitten
Adem rustig in en uit en concentreer je op de plek waar de adem je neus binnenkomt
Ontspan je spieren, je botten, je huid en je gedachten
Adem diep in en visualiseer dat je blauw licht inademt door je neus naar je hart
Tegelijk visualiseer je dat je blauw licht inademt door je bekkenbodem naar je hart
Deze twee blauwe stromen komen in samen in je hart in twee halve bollen(onder en bovenkant) die op elkaar aansluiten tot een hele bol.
Je slikt een beetje speeksel in waarna deze twee halve bollen samensmelten tot een hele bol.

Breng al je aandacht naar die bol in je hart.
Adem in en houdt je adem zo lang mogelijk vast terwijl je aandacht bij de bol blijft.
De bol comprimeert een beetje.
Als je uitademt visualiseer je dat het blauwe licht naar alle kanten door je hele lichaam stroomt en al je energiekanalen reinigt

Copyright
(c) 2001-2006 Spiritueel Trefpunt. Niets van deze site mag worden hergebruikt, in welke vorm dan ook, zonder voorafgaande toestemming van het Spiritueel Trefpunt.

redactie@spiritueeltrefpunt.nl

Disclaimer
Spiritueel Trefpunt aanvaardt op generlei wijze aansprakelijkheid voor de geboden informatie, inhoud van de links en aangeboden producten / diensten.

Spiritueel Trefpunt is niet aansprakelijk voor welke schade dan ook die zou kunnen ontstaan als gevolg van enige onjuistheid of onzorgvuldigheid van de informatie op deze website of voor de gevolgen van activiteiten die worden ondernomen op basis van deze website.

Privacy statement
Alle (persoonlijke) gegevens die u via deze website verstrekt middels formulieren of e-mail zullen door Spiritueel Trefpunt strikt vertrouwelijk behandeld worden. Deze gegevens zullen nooit aan derden worden verstrekt of zonder meer openbaar worden gemaakt.

Voor meer informatie zie:

redactie