Spiritueel Trefpunt: esoterie

Zoek een rustige plek uit waar je niet gestoord wordt.
Ga ontspannen zitten op jouw plek met jouw energie.
Begin met goed door de buik te ademen en je stevig te aarden (zie oefening aarden)
Visualiseer dat je hart rood is of totaal goud, transparant goud, stralend goud, stralend transparant.

Ga met al je aandacht en concentratie in je hart zitten.
Je kunt je voorstellen dat er een witte roos in je hart bloeit die langzaam open gaat. En hoe meer deze opengaat hoe meer je het gaat voelen.
Voel dat je hart langzaam opengaat, steeds meer open en voel het ruim worden vanbinnen.
Je voelt het ook ruim worden naar je keel toe, naar je voorhoofd en langzaam maar zeker je hele hoofd.
Als je hart opengaat kun je het volgende ervaren: openheid, ruimte in je hart, keel of hoofd.
Dit is al een heerlijk gevoel waar je iedere keer weer van kan genieten.
In het dagelijks leven kan het goed zijn je hart te beschermen door een sluier eroverheen te leggen of een sterk wit licht eromheen te visualiseren.

Copyright
(c) 2001-2006 Spiritueel Trefpunt. Niets van deze site mag worden hergebruikt, in welke vorm dan ook, zonder voorafgaande toestemming van het Spiritueel Trefpunt.

redactie@spiritueeltrefpunt.nl

Disclaimer
Spiritueel Trefpunt aanvaardt op generlei wijze aansprakelijkheid voor de geboden informatie, inhoud van de links en aangeboden producten / diensten.

Spiritueel Trefpunt is niet aansprakelijk voor welke schade dan ook die zou kunnen ontstaan als gevolg van enige onjuistheid of onzorgvuldigheid van de informatie op deze website of voor de gevolgen van activiteiten die worden ondernomen op basis van deze website.

Privacy statement
Alle (persoonlijke) gegevens die u via deze website verstrekt middels formulieren of e-mail zullen door Spiritueel Trefpunt strikt vertrouwelijk behandeld worden. Deze gegevens zullen nooit aan derden worden verstrekt of zonder meer openbaar worden gemaakt.

Voor meer informatie zie:

redactie